个税抵扣是指个人在计算应纳税所得额时，可以从应纳税所得额中扣除一定的金额，从而减少应纳税额的一种税收优惠。以下是个税抵扣项、抵扣个税的具体方法以及可以抵扣个税的内容的详细解答：

  个税抵扣项

  个税抵扣项主要包括以下几类：

  子女教育：每个子女每月可抵扣2000元，扣除主体是子女的法定监护人，父母可选择一方按标准的100%扣除，即每月2000元;也可双方分别按50%扣除，即每人每月1000元。

  继续教育：分为学历(学位)继续教育和职业资格继续教育两类。学历(学位)继续教育在读期间每月可抵扣400元，最长48个月;职业资格继续教育在取得相关证书的当年可抵扣3600元。

  大病医疗：在医保目录范围内，按照个人自付累计超过15000元的部分据实扣除，最多不超过80000元。

  住房贷款利息：每月可抵扣1000元，纳税人本人或配偶单独或共同使用商业银行或住房公积金个人住房贷款为本人或其配偶购买中国境内住房，发生的首套住房贷款利息支出，在实际发生贷款利息的年度扣除，扣除期限最长不超过240个月。

  住房租金：根据纳税人承租住房所在城市的不同，按每月800元到1500元定额扣除。直辖市、省会(首府)城市、计划单列市以及国务院确定的其他城市，扣除标准为每月1500元;市辖区户籍人口超过100万的城市，每月扣除1100元;市辖区户籍人口不超过100万的城市，每月扣除800元。

  赡养老人：独生子女每月可抵扣3000元;非独生子女需与兄弟姐妹分摊扣除额度，每人每月不超过1500元。

  3岁以下婴幼儿照护：每个婴幼儿每月可抵扣2000元，扣除方式与子女教育类似，父母可选择一方全额扣除或双方分摊扣除。

  抵扣个税的具体方法

  下载并安装个人所得税APP：在手机应用商店中搜索“个人所得税”，下载并安装官方APP。

  注册并登录：通过人脸识别或注册码认证注册个人所得税APP账号，并登录。

  完善个人信息：在APP中完善个人信息、添加家庭成员信息和银行卡，便于后续操作。

  选择专项附加扣除项目：在APP首页选择“专项附加扣除报表”，根据实际情况选择相应的扣除项目。

  填写申报信息：根据所选扣除项目的要求，填写相应的申报信息，如子女教育信息、继续教育信息、大病医疗信息、住房贷款利息信息、住房租金信息、赡养老人信息以及婴幼儿照护信息等。

  提交申报：填写完毕后，提交申报信息，等待税务机关审核。

  什么可以抵扣个税

  根据上述个税抵扣项，可以抵扣个税的内容主要包括：

  子女教育支出

  继续教育支出

  大病医疗支出

  首套住房贷款利息支出

  住房租金支出

  赡养老人支出

  3岁以下婴幼儿照护支出

  这些支出在符合一定条件下，可以从个人的应纳税所得额中扣除，从而减少应纳税额。

  综上所述，个税抵扣项涵盖了多个方面，包括教育、医疗、住房、养老等，旨在减轻纳税人的税收负担。纳税人可以根据自己的实际情况选择相应的扣除项目，并按照规定的流程进行申报。