当需要求助慈善基金会或慈善机构，以及寻找爱心人士的救助热线时，可以参考以下途径：

  一、求助慈善基金会或慈善机构

  查找官方网站：

  访问慈善基金会或慈善机构的官方网站，通常可以在网站上找到联系方式，如电话号码、邮箱地址或在线捐款渠道。

  社交媒体平台：

  关注慈善基金会或慈善机构的社交媒体账号，如微博、微信公众号等，这些平台通常会发布联系方式和捐款信息。

  电话咨询：

  如果无法通过网站或社交媒体获取联系方式，可以尝试拨打当地的慈善机构咨询热线，询问相关慈善基金会的联系方式。

  当地民政部门：

  向当地的民政部门咨询，他们通常会掌握当地慈善机构的信息，并能够提供准确的联系方式。

  二、慈善机构联系方式示例

  以下是一些慈善机构的联系方式示例(请注意，这些联系方式可能会随时间发生变化，请以官方网站或权威渠道的信息为准)：

  中国红十字会：

  官方网站：http://www.crc.org.cn

  联系电话：因地区和部门而异，请访问官方网站查询具体联系方式。

  郑州慈善总会：

  联系电话：多个慈善基金有各自的咨询电话，如“昌煜爱心”慈善基金、中原华信控股集团有限公司“中原华信”慈善基金(0371-62696666)等。

  请参考郑州慈善总会官方网站获取更多信息。

  上海市慈善基金会：

  在多个区设有代表处，如普陀区代表处、虹口区代表处等。

  具体联系方式请参考上海市慈善基金会官方网站或相关公告。

  三、爱心人士救助热线

  对于爱心人士的救助热线，通常没有固定的电话号码，但可以通过以下途径寻找：

  社交媒体平台：

  在社交媒体平台上搜索相关的公益群组或论坛，这些群组或论坛中通常会有爱心人士发布救助信息或联系方式。

  当地志愿者组织：

  联系当地的志愿者组织或社区服务中心，他们通常会掌握一些爱心人士的联系方式，并能够提供帮助。

  公益组织合作：

  一些公益组织会与爱心人士建立合作关系，共同开展救助活动。可以通过联系这些公益组织，了解他们是否与爱心人士有合作关系，并获取联系方式。

  四、注意事项

  确认信息真实性：

  在联系慈善基金会、慈善机构或爱心人士时，务必确认信息的真实性，避免上当受骗。

  尊重隐私：

  尊重慈善基金会、慈善机构和爱心人士的隐私，不要滥用他们的联系方式或进行不必要的骚扰。

  了解捐款流程：

  在捐款或寻求帮助前，了解捐款流程和相关规定，确保捐款能够合法、有效地使用。

  综上所述，当需要求助慈善基金会或慈善机构时，可以通过查找官方网站、社交媒体平台、电话咨询或当地民政部门等途径获取联系方式。同时，也可以通过社交媒体平台、当地志愿者组织或公益组织合作等途径寻找爱心人士的救助热线。在联系过程中，请务必确认信息的真实性，并尊重他人的隐私。